陳皮梅的功效跟陳皮差不多一樣，對消化系統、心血管系統、呼吸系統、泌尿系統起到作用，那麼，孕婦可以吃陳皮梅嗎?孕婦可以食用陳皮梅來消化腸胃，抑制嘔吐。
1、陳皮的特性：陳皮性溫、味辛、苦。溫能行氣，辛能發散，苦而洩水。故陳皮有三大類作用，一是導胸中寒邪，二破滯氣，三益脾胃。
2、陳皮梅的營養：梅子含有人體所需的維生素、礦物營養、蛋白質、有機酸等，具有酸甜可口，生津開胃的功效。
3、陳皮梅的功效：陳皮梅益胃、減肥、理氣、舒胃、化痰、生津、健體之作用，特別適合於咽喉乾澀、無味、口淡者、老人家、孕婦都可以吃。對於咽喉不適等，可適量吃點有一定緩解。
4、陳皮梅的作用：陳皮梅含有多種有機酸，能刺激唾液、胃酸及多種酶的分泌，可增進食慾，改善肝臟功能，並對腸道疾病有良好的抑制作用。
注意：加工食品會有一些添加劑和防腐劑，所以儘量少吃，其中化學成份還是比較多的，可以在不舒服時含一顆，平時不要多吃。此外，陳皮梅還有較多糖分，孕婦不宜一次攝入過量。
