透過拉瑪澤生產呼吸法不斷地練習各種肌肉放鬆和呼吸技巧，不但可以減緩生產時的疼痛，夫妻間因為共同的練習過程，更可促進彼此間的感情，幫助您克服心中的恐懼，輕鬆順利地生產，優點如下：
1.保障母體及胎兒健康。
2.增進夫妻感情。
3.減少藥物的使用，將生產的疼痛降低至人體可以忍受的程度。
4.夫妻一起度過懷孕及分娩過程，培養默契，增加親密感;
5.減少對分娩的陌生及恐懼，能有信心迎接分娩;
6.分娩時，利用呼吸技巧，主動控制宮縮而引起的產痛，及其他不定狀況，能維持鎮定和保持體力。
當然，不是所有的孕婦都適用拉瑪澤分娩法，有如下情況的孕婦都不適宜運用此法：
1.醫生認為不宜進行運動的孕婦。
2.有高危妊娠狀態，如妊娠合併症、併發症、自然流產史、習慣性流產史、有早產徵兆，膽淤症等孕婦;
3.有內科合併症的孕婦。如心臟病、肝、腎臟疾病，甲亢，糖尿病等;
4.有外科合併症的孕婦。如扭傷、摔傷等;
5.有不適症狀的孕婦。如頭痛、腹痛、出血或竇性心動過速，心律不齊等。
