寶寶吃甚麼可以補充維生素d

　　維生素D主要存在於海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中。另外像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產品、添加維他命D的營養強化食品。也含有豐富的維生素D。植物性食物幾乎不含有維生素D，維生素D主要來源於動物性食物。維生素D的來源與其他營養素略有不同，除了食物來源之外，還可來源於自身的合成製造，但這需要多曬太陽，接受更多的紫外線照射。

　　經常曬太陽，以保證足夠的紫外線照射，預防維生素D的缺乏。經常曬太陽，以保證足夠的紫外線照射，預防維生素D的缺乏。　　維生素d過量的危害

　　維生素D不可過量補充，如果過量服用維生素D，會使體內維生素D蓄積過多，出現中毒的症狀，如食慾下降、噁心和消瘦等。

　　以上就是關於寶寶補充維生素d的相關介紹了，寶寶補充微量元素要適可而止，切不可過量。

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怎樣給寶寶補充維生素D

新生兒滿月後，應當到戶外適當曬太陽，並且給予服用維生素D製劑，每日400-800單位，並適當服用鈣片;也可以肌肉注射維生素D注射液，每次15萬單位，可以供給4個月的需要，每隔4-6個月再注射1次。口服與注射均有防治軟骨病的作用。兩歲以後的小兒已能吃多種食物，而且戶外活動較多，一般不易缺乏維生素D，可以停用維生素D製劑。根據美國研究所的數據，人體每日能忍受的維生素D的最大量也因年齡而不同：0-

發布於 2024-07-09 23:03

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關於維生素D的補充，有很多東西需要學習

門診經常碰到家長對維生素D一知半解，有的從全球海淘來各種維生素D補充；有的聽別人說不需要，補多了也不好；有的說你看那誰誰誰，沒補維生素D不是長得也挺好的嗎；還有的對補充維生素D沒有概念，醫生提醒了就補幾天，吃一段就忘了。那麼，維生素D到底需不需要補充，補充多少合適呢？今天就跟各位家長一起討論一下：首先我們來了解一下，甚麼是維生素D？維生素D屬於脂溶性維生素。主要為維生素D3（膽骨化醇）和維生素D

發布於 2022-09-28 00:48

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嬰兒補充維生素d3

1、適當曬太陽這是最有效、方便和經濟的方法。經常讓寶寶在戶外活動。春秋天，你可直接讓寶寶在太陽下，夏天在樹陰下，使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。紫外線照射，可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇，經光化學作用轉化為維生素D3。太陽光照射，可使皮膚貯存維生素D3備用，不會使維生素D過量。 2、口服維生素D食物中除海魚的肝臟含一定量維生素D外，乳類(包括人乳和牛奶)、蛋黃和肉類中含量均很少，穀物、蔬菜和水果幾

發布於 2023-07-07 17:06

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嬰兒怎麼補充維生素d

維生素是所有人體組織必不可少的營養素，也是食物釋放能量的關鍵，參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝。因此，處於生長髮育階段的嬰兒更需要補充相應的維生素，特別是維生素b和維生素d。那嬰兒為甚麼要補充維生素d?一般嬰兒在出生前通過媽媽自身對維生素d的攝取量，在新生兒體內會貯備好所需的維生素d，所以通常情況下嬰兒前兩個月不用額外的去補充維生素d。不過也有一些情況比較特殊，可能會導致嬰兒出生不到2個月就出現維

發布於 2023-08-12 16:58

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哪些嬰兒需要補充維生素d

一，寶寶長期膳食不規律，不能保證一日三餐。飲食習慣不固定，是幾乎每個兒童都會有的毛病。人體所必須的維生素大部分都是來源於日常食物，如果日常食物提供不了身體所必須的足夠維生素，這樣寶寶身體的健康勢必受到影響。二，經常感冒生病的寶寶。如果您的孩子身體抵抗能力很明顯得比其他寶寶要弱，導致這個的原因很有可能是他身體缺乏某種維生素了。維生素是維持和調節機體正常代謝的重要物質，如果包阿伯身體的正常新陳代謝

發布於 2023-08-12 17:18

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嬰兒補充維生素d的作用

維生素d的主要生理功能是提高肌體對鈣、磷的吸收;促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全;通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收;防止氨基酸通過腎臟損失。所以當維生素d缺乏時，寶寶可患與缺鈣同樣的佝僂病，出現枕禿、方顱、雞胸、"O"型或"X"型腿，因此，及時為寶寶補充維生素d有助孩子幼兒時期的吸收，對寶寶調節鈣代謝、促進鈣吸收和骨組織形成具有重要的意義。

發布於 2023-08-12 17:05

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混合餵養的寶寶需要補充維生素D嗎

混合餵養的寶寶是需要補充維生素D的，因為這個是預防佝僂病的，每個寶寶都是需要補充的，一般是要補充到寶寶三歲的時候。由於混合餵養，很多家長覺得母乳當中的維生素D含量就可以滿足寶寶了，但是母乳中其實維生素D含量很少。所以混合餵養的寶寶是需要補充維生素D的。但是應該根據配方粉罐上的成分表計算一下孩子每天維生素D的入量。如果寶寶每天能夠接受600-800毫升配方奶，沒有必要特別補充維生素D。兒科醫生

發布於 2023-08-27 21:10

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寶寶必須吃維生素D嗎

那麼為甚麼寶寶要補充維生素D呢?因為維生素D是促進鈣吸收的重要營養素，寶寶如果缺乏維生素D就會缺鈣，寶寶有足夠的維生素D後也可防治兒童的佝僂病和成人的軟骨症等，因此在幫寶寶補維生素D的問題是不可忽視的。下面是維生素D的具體作用： 1、提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。 2、促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全; 3、通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收; 4、維

發布於 2023-07-31 13:10

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寶寶吃維生素D的作用

維生素D缺乏病主要發生在受日光照射不足，並缺少食物維生素D來源的人群中，特別在嬰幼兒、家庭婦女和老年人當中更為多見。根據大面積普查的資料顯示，維生素D缺乏病的發病率還相當高，溫帶地區國家小兒佝僂病的發病率在20～80%之間。我國3歲以下兒童佝僂病的發病率約為20～30%，但某些寒冷地區也有達到80%左右。雖然缺乏維生素D不直接威脅到生命，但維生素D是維持身體鈣質和磷質的主要因素，如果小兒血液中

發布於 2023-07-31 13:17

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寶寶吃維生素D要吃多久

補維生素D是很重要的，因為它也是補鈣的關鍵，缺乏維生素D還會造成鈣的流失。所以一般寶寶出生後2周即可用維生素D預防佝僂病，根據我國婦幼保健系統的有關規定，補充維生素D預防佝僂病，以1歲以內嬰兒為重點，維生素D可每天服用至2歲。並系統管理到3歲，推薦攝入量為400IU/天。寶寶若體內維生素D已經不再那麼缺乏了，那麼可以摒棄藥品，選擇健康的方式補充維生素D，以下有三種方式可供媽媽們選擇： 1、多曬

發布於 2023-07-31 13:24

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