概述
現在正值，晚秋季節，這個世界的最容易感冒，而且是一些流行病多發的季節，尤其是中秋之際，晚秋這個時節一般是比較乾燥的，的環境下，容易產生一些空氣飛沫，船東協會在長期的，激勵下在空氣中懸浮，打擾我在平常的話是用肉眼看不到的，所以這些東西會被我們忽視，但是我們長期的吸入這種空氣的話，就會引發鼻炎，如果鼻炎在不注意的情況下，進一步惡化的話，就可能發生一些鼻咽癌的疾病。
步驟/方法：
1、 首先第一個就是平時一定要注意，如果外界環境比較差，或者粉塵汙染最嚴重的話，最好出門的時候戴口罩，因為現在社會經濟的發展很多的地方霧霾都很嚴重，所以出門帶上防霾口罩，有效地阻止pm2.5吸入，從而減少鼻炎發生的幾率。
2、 第二個就是儘量不要吸菸，可以說是要戒菸，因為煙對人體的危害非常大，大量的吸入煙氣，煙中含有大量的致癌物質，尼古丁和煙焦油通過人的鼻腔吸管進入人體，會對鼻腔粘膜造成損失，同時大量的二手菸會危害人的健康。
3、 第三個是如果有鼻炎，或者是感冒或者其他疾病引起的繼發性鼻炎？或者本人有，鼻炎患病，那我在平時的工作中一定要注意，一定要注意工作的環境，不要選擇高粉塵，高汙染，像油漆之類的刺激性比較強的工作，這是要注意的。
注意事項：
當然在平時的生活中，還有其他的地方，比如在家中，選擇廚具時，儘量選擇一些好的油煙機，這樣的話，就可以減少廚房的油煙，從而減少油煙對人體鼻腔的危害。
