嬰兒睡覺易驚醒怎麼辦

　　1、夜醒症(night waking)：由於新生兒大腦發育不成熟，當其晝醒夜眠節律正在形成時，由於撫育方法不當，使嬰兒的睡眠節律受到影響，則會出現夜醒現象。治療上，首先創造良好的睡眠環境，保持臥室安靜、光線較暗;改變不良的撫養方式，如小兒一哭就去抱、拍、餵食等。

　　2、缺鈣，血鈣降低，引起大腦興奮性增高，導致夜間難以入睡、夜驚、夜啼。應正規地、系統地、有效地給寶寶補鈣和維生素D，並多曬太陽。

　　3、鼻炎、下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺樣體肥大、扁桃體肥大、懸雍垂肥大、喉軟骨軟化症等，均可造成呼吸不暢，影響睡眠，應去五官科檢查。

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嬰兒睡覺驚醒的外在因素有哪些

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