概述
耳鳴的成因很多，病理較為複雜。有可能是身體各方面出現問題的反饋。耳鳴的成因可能是聽覺系統的疾病，如中耳炎，耳朵有異物引起的感染等等。也有可能是心血管系統，神經系統和內分泌系統的原因。臨床上的表現為聽力衰退和減弱，更嚴重的會聽力全無，引起神經系統高度緊張，煩躁等負面情緒所以一旦出現耳鳴應該及時去醫院做聽力檢查等全身檢查。更要保持愉悅的心情，防止神經系統的緊張。
步驟/方法：
1、 出現耳鳴問題及時去醫院做聽力檢查，包括純音測聽聲阻抗測聽、耳鳴音調和響度匹配檢測等，並且瞭解家族病史，早期一定要及時治療，三到六個月為最佳治療時間。要把握好時間，及時就診。
2、 找到病理原因，有效性的進行藥物治療或者是耳鳴再訓練等方法治療，其治療過程中要保持愉悅的心情，防止過度焦慮。要積極配合醫生，不要有抵制等消極情緒。要相信醫院的專業，
3、 耳鳴還有掩蔽治療的方法，利用耳鳴治療儀、耳鳴掩蔽器、純音測聽儀或者助聽器進行恢復性治療，配合藥物，能夠有恢復。耳鳴對生活影響不大，但是治療較為複雜，需要長期有針對性治療。
注意事項：
平時少用耳機大聲聽歌。保持心情的愉悅，不要煩躁和高度緊張。遇到耳鳴要及時就醫，要配合治療。飲食多注意，多吃高蛋白食物，休息好。
