概述
慢性咽炎是一種常見的耳鼻喉類疾病，給人們帶來很多煩惱。慢性咽炎十分頑固，因此對其要採取正確的應對措施，不能盲目治療，我們來了解一下針對慢性咽炎的一些療法。
方法/步驟
1、 吃一些含鋅的止咳糖，雖然不能治根，但可以緩解咽喉的疼痛。另外可用溫溼毛巾敷喉嚨以減輕疼痛，毛巾可用熱茶水浸泡，敷於喉嚨處，待毛巾涼後，將其撤去，反覆幾次。
2、 飲食療法，治療慢性咽炎的食品很多，在此推薦羅漢果。每天用1個羅漢果，掰成1/4的大小，用500ml左右的熱水泡開，每天堅持喝3~4次。另外還有其他的食物可以治療咽炎，如茶飲、綠豆海帶湯、銀耳等。
3、 可以放一水槽熱水，將頭部用毛巾裹起來，待水蒸氣升起來時，用鼻和口同時盡力吸氣，呼吸5~10分鐘，可以起到潤喉的作用。
4、 另外，在治療過程中，要保持口部的清潔，堅持刷牙，戒菸戒酒，堅持體育鍛煉，增強體質。避免粉塵氣體的刺激，不要用口呼吸。
注意事項：
瞭解慢性咽炎的正確療養方法，持之以恆是關鍵。
