單純皰疹飲食原則

　　宜進清熱解毒作用之清淡食品，如綠豆芽、冬瓜、黃瓜、絲瓜、小白菜、鮮藕、馬蘭頭、薺菜、芹菜等。

　　宜以綠豆衣、金銀花泡湯代茶。

　　可多吃西瓜。多飲水。

　　單純皰疹食療驗方：

　　(1)魚腥草、生山楂各15克，水煎飲。

　　(2)綠豆30克，蘆根50克，加水煎飲。

　　(3)另可服綠豆湯或赤小豆湯。

　　單純皰疹飲食禁忌：

　　忌菸酒、咖啡、濃茶水等。忌食辛辣魚腥及雞、狗肉、蝦、蟹、豬頭肉、鵝肉、甜膩之品。

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單純皰疹的飲食保健方法

一、單純皰疹飲食禁忌宜進食具有清熱解毒作用的清淡之品，如：綠豆芽、冬瓜、黃瓜、西瓜、絲瓜、小白菜、鮮藕、馬蘭頭、薺萊、芹菜等。飲食忌食辛辣溫熱食物。肥肉、飴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋膩、肥甘壅塞之性，易使本病之溼熱毒邪內蘊不達酸澀收斂之品有豌豆、芡實、石榴、芋頭、菠菜等。忌辛辣魚腥及雞肉、狗肉、蝦、蟹、豬頭肉、鵝肉、甜膩品等發物。二、單純皰疹食療法 1、油菜解毒蛋：原料：菜油30g，雞蛋1

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