概述
現在的孩子，絕大多數都患有近視病。主要原因就是平時孩子的生活用眼的養成，沒有保持良好的姿勢。再加上學習的繁重，一天十幾個小時的學習量是孩子過早的眼睛用力過度。看看學校裡面的那些學生，80%以上的人都帶有眼鏡。這個事情應該引起有關部門的高度重視了。也不能為了學習而學習，而毀了自己的眼睛。父母在孩子學習的同時，也要經常性地給孩子講一些愛護自己眼睛的，科學知識。
步驟/方法：
1、 眼睛的近視一般都是由平時的養成習慣所造成的，但是先天性近視的人也有，那是很少數的。平時坐姿一定要端正。不要寫字的時候把身體搞的歪歪扭扭的，始終把眼睛與課桌的距離保持一定比例。這一點，同學們一定要做到。
2、 第二一點要想方設法再學習的中途去緩解一下自己的眼睛。不能使眼睛，去超負荷的去工作。人的眼睛也是和機器的運轉是一樣的。如果你超負荷了。那樣會使你的眼睛，會比較累的。長久下去就會造成近視眼了。
3、 第三一點是學習的環境當中一定是看東西的光線要明亮。千萬不要在昏暗的話環境下去讀書和寫字。因為昏暗的條件下，東西是模模糊糊的，是要瞪大雙眼睛仔細的分辨才能看得出來，那樣眼睛會很累很累的。近視眼就由此而生了。
注意事項：
以上幾點是每個家長都要牢記的。因為孩子小心裡面想不出這些問題了。說白了孩子的近視眼，直接和自己做父母的有很大的關聯呢！只要父母管的緊了一點，及時地糾正這些不良的造成近視眼的不良因素。相信每個孩子都會健康的成長呢！
