魚肝油可以促進鈣的吸收,所以補鈣最好搭配魚肝油服用。
早餐十五分鐘後服用魚肝油吸收最好。冬天或陰雨天每天一次,夏天可隔天服用一次。劑量參照說明書或遵醫囑。寶寶兩歲後,活動量增大,飲食也與大人基本相同,可以從食物中攝取足夠的維生素D,就不必再吃魚肝油了。但體質弱或發育偏差的寶寶例外。
晚餐半小時後補鈣效果最好。不要在睡前補鈣,容易結石
魚肝油可以促進鈣的吸收,所以補鈣最好搭配魚肝油服用。
早餐十五分鐘後服用魚肝油吸收最好。冬天或陰雨天每天一次,夏天可隔天服用一次。劑量參照說明書或遵醫囑。寶寶兩歲後,活動量增大,飲食也與大人基本相同,可以從食物中攝取足夠的維生素D,就不必再吃魚肝油了。但體質弱或發育偏差的寶寶例外。
晚餐半小時後補鈣效果最好。不要在睡前補鈣,容易結石