概述
青光眼這種疾病是常見的致盲性眼病之一，雖然這種疾病可能治療起來沒有白內障這麼困難，但是對於患者眼睛的影響還是很大的，尤其是眼睛正處於生長髮育階段的青少年和一些年紀較小的孩子。患有青光眼疾病之後，除了積極治療患者個人的自我保健也是很重要的。那麼青光眼患者如何自我保健呢？下面就來了解這方面的知識，分享我的一些經驗和看法吧！
步驟/方法：
1、 首先積極的治療，根據醫師的囑咐，按時的用藥。平時不要隨意的塗抹眼藥水。對於青光眼的患者，還要注意的是避免一些外傷的傷害。患有青光眼的階段，如果受到外力衝擊的話，會加重病情。
2、 日常生活中，患有青光眼疾病的患者，要學會適當的利用眼睛。平時不能有眼睛疲勞的現象，適當的工作之後就要學會休息。患者可以適當的給眼睛按摩，平時睡眠要充足，不要熬夜，不要喝咖啡，不要抽菸喝酒。
3、 患者個人的用眼衛生也是非常關鍵的一點。患這種疾病的患者最好能夠單獨使用臉盆或者是毛巾。尤其是在疾病接受治療的階段。除此之外，患有青光眼的患者還要定期的做眼睛的檢查，瞭解自己的視力和病情。
注意事項：
患有青光眼的患者，其實眼睛缺乏很多營養物質，所以生活當中患者不能挑食，要均衡地吸收營養，像一些容易消化和吸收營養的蔬菜和水果也是不錯的選擇。
