概述
檢查出了右眼視網膜黃斑變性要注意很多眼部問題，比如說生活上面就需要加以注意。得了這種疾病後一定要注意休息，尤其是注意眼部的休息，要避免眼部過度疲勞，最好少使用眼力，並且要保證良好的睡眠，如果是自己本身有失眠或者神經衰弱這些現象，則晚上睡覺的時候可以選擇使用安定或者是眠而通，保證充足的睡眠才能夠使得眼睛得到更好的休息，從而不至於病情加重。
步驟/方法：
1、 有一些視網膜黃斑變性的病人可能在晚上的時候比較疼痛，這種情況根本就沒有辦法休息好，此類病人在晚上睡覺之前可以先服用止痛片，然後才睡覺。視網膜黃斑變性的人絕對不可以抽菸不可以喝酒。
2、 有一些食物含優質蛋白質，還含有豐富的胡蘿蔔素以及黃體素，這些類型的食物黃斑變性病人可多吃，比如說黃斑變性病人多吃玉米就很好，其實吃玉米可以抵抗眼睛老化，黃斑變性的人多吃玉米對病情有幫助。
3、 在人的視網膜上廣泛存在自由基，這些自由基對人的視網膜有損傷，如果適當補充維生素c，以及維生素e和維生素a，則可以對抗自由基，從而避免了視網膜上面的黃斑組織出現損傷。
注意事項：
視網膜黃斑變性的對於抗氧化劑藥適當補充，其實對於人體來說，抗氧化劑主要就是維生素c，補充維生素c或者是維生素e可以有效的減少視網膜光氧化損害，從而對眼睛能起到保護作用。
