概述
上一年,我外公因為年紀越來越大,視力越來越差了,經常說看東西模糊,可有視物變形。後來我媽媽帶他去檢查,醫生說是患有黃斑變性的問題,經過一段時間的治療,回家後的調理,現在好多了,現在我把這經驗介紹給大家吧,希望對一些老年朋友有幫助。
步驟/方法:
1、 在生活上,要注意個人飲食健康問題,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,同時要攝入一些蛋白質的食物,例如有玉米,胡蘿蔔,雞蛋,豬肉,牛奶等,儘量少吃辛辣的食物。
2、 平時注意個人休息時間,儘量不要過度使用眼睛,避免強光照射;多食用富含維生素C、E、A及胡蘿蔔素的蔬菜與水果;因為這些維生素能減弱對黃斑的光照毒性。
3、 最好戒菸和戒酒;還應按醫囑加量服用一些與病情有關的抗氧化劑。