概述
我是一個青光眼的患者，不知道最近是不是因為我經常熬夜玩遊戲的原因，我的眼壓持續得增高，還有一種是出現眼疲勞的狀況，有時候我的眼裡都佈滿了血絲，所以這段時間我特別的憔悴，氣色也是特別差，後來我身邊的同事告訴我一些緩解眼疲勞的方法，這些方法很多都是我們平常經常會接觸到的，所以我們的患者朋友一定特別很好地實施這種方法
步驟/方法：
1、 不論我們的眼前出現了甚麼樣的狀況，我們一定要特別的注意，我們應該去醫院檢查一下，用眼時間久了應該轉移我們的視線，多看看顏色清新的事物，最好是綠色，休息一會很管用的。
2、 我們長時間專注一問問題的時候，這時候我們就應該停下來休息一下我們眼鏡，增加我們眨眼睛的次數，這樣可以分泌眼淚，暫時緩解我們眼睛的疲勞程度，還可以通過眼睫毛檢查的方法進行緩解
3、 多吃水果，增加體內的維生素，有助於我們的身體健康。也有助於保護我們的視力，防止視疲勞，同時我們可以使用眼藥水，對我們的眼睛進行治療和保護，增強我們的視力，防止輻射的侵蝕。
注意事項：
眼睛使我們心靈的窗口，我們要愛護自己的眼睛。做好的方法是不要過度用眼，注意眼睛的休息，消除身體的疲勞感才能更好的投入到工作和生活中。
