概述
一到冬天，很多人的手就容易生凍瘡，溫度一升高就會發癢，那種感覺特別難受，這讓很多人很苦惱，我自己也生過凍瘡，下面我來教大家如何應對!
步驟/方法：
1.在日常生活中要加強鍛鍊，通過鍛鍊提高身體對寒冷的適應能力。冬天在戶外工作時，一定要吃好、穿暖，做好應對各種寒冷的準備。嚴禁在戶外作業時，用手電筒照著自己的臉，用手電筒照著自己的臉，用手電筒照著自己的臉。保持身體衣服乾燥。耳朵、臉、手和腳等容易受凍的部位，應經常在皮膚上擦一些油脂來保護。
2.為了加強預防，在這裡我可以給大家一些有益的建議，那就是睡前用溫水泡易凍傷的患處，把大蒜搗碎在太陽下曬熱，在易凍傷的部位反覆輕揉，給局部現個小泡，然後用無菌針挑破水泡。此法可使局部氣血通暢，以減少凍瘡的發生。
3.對於已經發生凍瘡的人，可以取蘿蔔片，烤熟後敷在患處，待冷熱後再烤熟，然後揉搓，直到蘿蔔的水分流完為止。這種方法可以預防凍瘡，也可以治療凍瘡。或用生薑片輕擦凍瘡，有熱即止，或用一塊鮮姜，在爐子上煨熟後切成片，擦在患處。凍瘡的治療方法有很多種，但都是 "治標不治本"。"治標不治本 "是指 "治標不治本"。
注意事項：
經常擦拭和按摩手、腳和耳朵，堅持用冷水洗手和洗臉，或進行適當的體育鍛煉，加快血液流動。
