概述
冬季很多人因為工作或者過多的戶外活動，很容易把手、腳和耳朵凍傷，形成凍瘡疼癢難忍，嚴重的會潰爛感染。冬季由於人穿的厚多，運動量減少，血液循環減緩，特別是手背、耳朵、腳血管細的地方，很容易凍傷。得了凍瘡，手腳發癢怎麼辦的？
步驟/方法：
1、 冬季在外出或者在外工作時，一定要做好各種保暖措施。戴好厚厚的手套、能把耳朵包好的帽子、保暖效果好的棉鞋。容易受凍的耳朵、手、腳等部位要經常按摩，經常活動。
2、 在容易發凍瘡的部位，在寒流到來之前。取獨頭蒜一個搗爛，在易發凍瘡的手腳等處反覆輕輕磨擦。促使手腳處血液循環加速，以降低凍傷凍瘡發生的概率。
3、 取麥冬一束，放入鍋中，加大量水，煮開，用煮開的水洗凍瘡發癢的地方，一天數次，一直到了凍瘡好了為止，效果較好。
注意事項：
在平時要進行適當的體育活動，增強體質，加快血液流動，減少凍瘡的發生。
