蔥鹽治關節痛法
關節受寒疼痛時，把蔥搗爛敷在患處，並把炒熱的粗鹽用布包起來，放在蔥上熱敷，可止關節疼痛。
木耳當歸治坐骨神經痛法
取木耳、當歸各30克，一同研成細末，每次服3克，每日3次，對坐骨神經痛有一定的療效。
辣椒蘿蔔治關節炎法
將10只紅辣椒與1只蘿蔔搗爛成糊狀，敷在患處，可治風溼性關節炎。
腿腳痠痛消除法
①因走路過度而引起雙腳痠痛時，可弓起腳板滾動空酒瓶，疲勞可很快消除。
②將雙腳浸在熱鹽水中，並按摩小腿、腳底，15分鐘後即可使痠痛消除。
骨刺
1)狗骨頭150克，砸碎炒黃，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日後用生薑蘸酒擦患處，1日3次(最好同時喝此酒1蠱)，需用半月可治癒。
2)發作時，用家用電吹風對準疼痛部位，熱風鼓吹20分鐘左右，即可解除或緩解疼痛。
3)用食鹽1000克，於鐵鍋內炒熱，加艾葉50克，用布袋包裹局部熱敷(可復使用)，可達到解除或緩解疼痛的目的。
4)為防止水腫，千萬不可以用力揉搓，以免發生更不理想的水腫症狀出現。
腐竹炒鹽治腰疼
取幹腐竹兩根溫水泡軟後切成兩釐米長短的小段，加入250克左右的食鹽放入鐵鍋中復翻炒直至腐竹中水分完全蒸乾，然後迅速放進已準備好的棉布口袋中。腰哪裡疼就敷哪裡。
