概述
現在醫療科技非常的發達，很多人牙齒出現一些慢性疾病或者是比較暗黃，都可以通過醫療手段快速的解決。但是美白牙齒之後如果不做好良好的保養工作的話，是很容易影響我們的治療效果的。生活當中有很多美白牙齒之後的小常識是需要大家牢記的。下面就來談一下這方面的知識。學習一下這些小常識。分享一下我的經驗，談談我的看法吧。
步驟/方法：
1、 首先，一定要有良好的自我保健意識。平時要注意口腔保健，注意口腔衛生，養成早晚刷牙飯後漱口的好習慣，及時清除口腔內的垃圾。最好能夠半年或者一年進行一下口腔檢查，或者是洗一下牙齒。
2、 做了牙齒的美白之後，為了保證牙齒能夠長期的美白亮麗。生活當中應該要減少各種致病因素。平時應該要少吃甜食，甜飲料。還要少吃一些燒烤或者是對牙齦有傷害的刺激性的食物。
3、 一定要改掉一些不好的生活習慣。比如說抽菸喝酒吃燙食就容易導致牙齒暗黃，影響牙齒的健康。這一點還是要注意一下的，如果出現了錯位牙齒一定要及時的根治和拔掉。牙齒有發炎狀況也要及時治療。
注意事項：
牙齒美白之後，由於醫療手段治療可能會有一些痠痛的現象，因此牙齒美白的短期之內只能吃一些清淡容易消化的食物。不要吃過硬的食物。
