概述
擁有一副美麗健康，白白的牙齒，是每一個人都需要的，因為美白的牙齒不僅看起來讓人覺得特別好看，而且也能夠讓人覺得充滿自信心，最重要的是擁有美白牙齒的人通常笑起來特別能夠感染他人，也能使得他人笑起來，這就是為甚麼很多人都想要美白的牙齒，在這裡，就將會為大家推薦一些怎麼樣讓你的牙齒美白效果更好的方法，讓你們笑起來也會那麼的吸引人。
步驟/方法：
1、 在平時一定要保持刷牙習慣，不要隨便刷下就可以，牙齒的裡裡外外一定要刷乾淨，同時，養成早晚刷牙習慣，吃完東西要記得漱下口，比較不容易留下物質在牙齒上，影響到牙齒美白之後的效果。
2、 牙齒美白的時候一定不要吃過酸以及過甜的食物，會對於牙齒有刺激效果，傷害你的牙齒，特別是在美白牙齒之後，一段時間內是要堅持住，吃些對於牙齒好，有補充鈣物質的食物以及水果蔬菜，保持住牙齒的健康。
3、 我們在吃完桔子後，不要扔掉他的皮，先把桔子皮曬乾後，再將其磨成粉末狀，再後刷牙的時候再與牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。而且一定要堅持使用一個禮拜左右，美白的效果就自然而然看得到了。
注意事項：
晚上刷完牙齒後，一定不要再吃東西了，這樣對刷完牙齒的美白效果會有阻礙作用，而且也不要吃過多的糖或者蜂蜜，這些都是能夠是牙齒滋生蛀牙的食物，吃可以，但是不能吃過量。
