1、流產後吃甚麼需以溫補作為調理身體的重點。而寒性食物，比如螃蟹、田螺、河蚌等，流產後進食會影響到子宮的自我復原情況，損害身體健康。
2、女性流產後不能吃甚麼食物需遠離辛辣刺激以及油炸類食物。像辣椒、醋、姜、胡椒這些刺激性強的食物，容易引起子宮充血，進而導致流血情況加重、月經量變大等問題。而油炸食物則會導致口乾、便秘等不適。
3、流產後的飲食中，需注意控制每天脂肪攝入總量。由於流產後胃腸道功能有所下降，消化方面容易出現問題。對於動物油脂、肥肉等油膩食物，不適合在流產後進食。流產手術結束的一週時間內，每天攝入脂肪量需控制在80克上下。
4、流產過後的一段時間內，不能吃生冷食物。生冷食物會刺激到此時處於脆弱狀態的胃腸道，誘發多種腸胃不適。另外，生冷食物會導致體內溫度有所下降，子宮容易受寒。
5、女性平時吸菸、喝酒等行為，會損害到健康，而在流產後，更要對菸酒避而遠之。因為菸酒中的有害物質會阻礙子宮內膜的自我修復，若陰道長時間出血的話，會增加感染風險，誘發多種婦科疾病出現。
6、流產後不能吃甚麼?質地堅硬的食物消化起來有一定難度，會加大胃腸道消化負擔，所以流產後需儘量避免進食此類食物。
流產後的飲食非常重要，正確的飲食調理能幫助恢復，但吃錯食物對身體的危害很大，一定要謹慎。
