產後不能吃甚麼

　　首先生冷的食物就要戒口，其次，一些飲料或者煎炸油膩的食物不能吃，以免影響寶寶哺乳期間吸收了這些成分導致肚子不舒服，如果是有一些沒吃過的食物想要嚐嚐，這時候也要注意不能亂吃，寶寶發生肚子痛或者拉肚子的症狀會隨之增加。哺乳期不能吃甚麼的介紹如下：

　　1、冰冷食物。因為冰冷易影響身體的氣血運行，容易引起身體痠痛。

　　2、飲料以及煎炸油膩食物。濃茶、咖啡，以及所有辛辣、燥熱、油炸、油膩、黏滯難消化、堅硬粗糙的食物皆不宜食。

　　3、沒吃過的食物。不要吃一些從來沒吃過的食物，以免不適應，可能會肚子痛或是拉肚子。

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