概述
我們大多數人的牙齒並不是白色的，其實正常健康的牙齒本身就不是白色的，它是微微發黃的，但是這種顏色的牙齒看上去不好看，因為牙齒是我們人的門面，在與其他人交往的過程當中，我們微笑或者是談話的時候牙齒都會暴露出來，如果一口黃牙的話就會影響到一個人的外在形象，所以很多人都想讓自己的牙齒變白，有一些人就會選擇一些美白牙膏。所以接下來就跟大家談一談牙齒美白方面的問題。
步驟/方法：
1、 想要牙齒變白，首先要弄清楚牙齒為甚麼會變黃，牙齒變黃的原因也非常多，比如說牙齒表面細菌滋生如果沒及時清理掉的話，它就會在我們的牙齒上形成很多黃色的軟垢，時間長了就會使牙齒變黃，而且還會形成結石。另一方面，在日常生活當中，有些人經常喜歡喝一些濃咖啡或者是濃茶，有些人還會吸菸，這樣一來一些茶垢還有煙漬就會粘結在我們牙齒表面，使牙齒變黃或者是變黑。這是外部的原因，還有內部的原因，內部原因主要就是四環素在牙本質內的成績，也就是我們所說的四環素牙，所以牙齒變黃主要是這麼兩大部分的原因
2、 知道了牙齒變黃的原因，我們接下來就說一下怎麼樣能夠讓牙齒變白，現在我們在市面上能夠看到很多美白的牙膏，其實我想跟大家說一句實話，牙膏並不可能讓我們的牙齒變白。牙膏實際上它所起的作用就是清潔牙齒，它裡面的主要的成分，一個是發泡劑，另一個就是摩擦劑，現在很多的牙膏生產廠家打出了很多的廣告，說牙膏具有美白的作用，其實這是不可能的，至少現階段沒有任何的實驗證明牙膏能夠美白牙齒，所以大家不要再花費心思花大價錢去買那些所謂的美白牙膏，根本不會起任何作用。
3、 如果想讓自己的牙齒變白，只能靠醫學的方法，現在在醫學上想讓牙齒變白主要有兩種方法，一種就是通過化學漂白的方法，另一種就是遮蓋美白的方法。我們所熟悉的冷光美白實際上就是化學漂白。
注意事項：
無論是通過化學漂白的方法還是遮蓋美白的方法來讓自己的牙齒變白，他們所起的美白效果都不是終身的，一般情況下化學漂白大概能夠維持2到3年左右，遮蓋美白的時間和化學漂白差不多，所以如果想要繼續保持牙齒美白是需要長期治療維護的。
