早做計劃，衡量各個方面的得失，以滿足你的各種需要，會有助於你保持平衡。嚴肅對待自己的工作，清楚自己想工作，有自己的職業規劃和目標，在上下班的路上都會想寶寶，下了班就不在想工作上的事!
以下是一些有用的策略：
• 如果可能，要嚴格遵守時間，這樣你才能按時回家。
• 如果你必須加班，需要保姆延長工作時間，別忘了和她打招呼並處理好她的工資問題。
• 如果你用的是白班的保姆，要把保姆的工作時間安排到自己下班到家之後晚一些，給自己留出富餘的交接時間。如果你估計自己6點鐘到家，就安排保姆6點半走。這樣就不會出現你前腳回家，她後腳就走的情況，你也能有時間和她談談白天的事情，問問孩子都做了些甚麼。讓保姆記日記也有用，這樣你就能瞭解他們白天做過甚麼、吃過甚麼了。
• 別給保姆打電話。你肯定會趕上寶寶正在哭的時候，那樣接下來你會一直悶悶不樂。如果你想在剛重返工作的時候瞭解寶寶的情況，讓保姆找時間給你打電話，讓你知道一切正常。這個電話不用很長時間，但會讓你更放心。別擔心，你的保姆會挑合適的時間給你打電話的。
• 加入辦公室裡的媽媽群。
• 不要以為所有人都願意談論寶寶。
• 如果下班後不能上網，可以利用午飯時間上網。
• 沒有小孩子的同事看到你準時下班肯定會有埋怨，你對此要有心理準備，把自己的工作做好，不給別人挑你毛病的機會。
• 充分利用不在家的時間：享受安靜的獨自午餐時光;健身、看書、炒股。不要逛街了，可以在線購物或選擇送貨上門。
• 儘量別把工作帶回家。
• 偶爾放一天假和你先生一起渡過，不要待在家裡!在應付工作和撫養小傢伙的同時，也要呵護你們的夫妻關係，一年只要有一兩次花一天時間享受二人世界，就會增進你們的夫妻感情。
• 承認自己也會累，工作的第一個月要減少社交生活，並且別指望自己能在滿6個月之前恢復體力。
