痛經是女人最常見的病症之一，很多女性一來痛經就馬上吃止痛片或者就強忍，這都是很不好的行為，可能會產生更多的問題，其實在平時的生活中，我們可以通過簡單的飲食就能很好的緩解痛經症狀，甚至是消失。
工具/原料
痛經怎麼辦，痛經吃甚麼好? 這邊為大家介紹1種花茶治療痛經有著神奇效果。
藥用玫瑰屬“藥食同源”類藥材，即可入藥，也可食用。對女性的月經不調，痛經等症有著神奇的調理效果。
步驟/方法
女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。
玫瑰可以直接泡茶喝，喝水的時候放入杯子幾朵玫瑰，如果是用來治療痛經可以多放幾朵進去。
藥用玫瑰味甘、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，藥用玫瑰的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到去口臭、鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
注意事項
1、內火旺盛者不宜服用(可能會增加火氣)。
2、孕婦不宜服用。(因有活血作用，對胎兒不好。)
