概述
口臭的情況很多人都有出現過，其實就是人口中散發出來的令別人厭煩,使自己尷尬的難聞的口氣.別小看口臭這小小的毛病,它會使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往,從而產生自卑心理,影響正常的人際,情感交流,令人十分苦惱.有些人也因為口臭的原因而錯失了很多機會，所以我們不能忽視口臭的情況，那麼大家是否知道口臭怎麼去除，若是大家不太清楚，我們可以通過下面的內容來補充。
步驟/方法：
1、 出現口臭的情況可以多吃點維生素含量高的食物同時也可以達到降火作用的水果，比如雪梨、蘋果或者是火龍果之類的東西。同時也要注意多喝水，或者是飲用一些綠茶，這都可以達到去火、除口臭的作用。
2、 如果自己已經有口臭的情況了，那麼日常的飲食一定要注意，在晚睡的時候最好不要吃太上火的夜宵，比如火鍋、燒烤類的東西，這些都會加重口臭的情況，而且口臭的人本身已經有點上火了，所以也儘量避免熬夜。
3、 口臭的出現有時候也是口腔疾病的表現，如果自己口腔不舒服而且還有口臭的情況，那就有引起重視了，建議大家到牙科醫生那邊做進一步的檢查，及時處理才能改善口臭和口腔疾病的情況。
注意事項：
出現口臭的情況最好可以買點薄荷片，在口中有異味時，含上一粒，薄荷的清涼可以瞬間清新口氣，在日常中要和別人講話，口臭難免會引起尷尬，薄荷片也可以緩解這種情況。
