概述
這段時間不知道怎麼回事，嘴裡的異味很嚴重，讓我在生活中變得不敢說話，更不敢和女朋友親熱，處處都會讓我感覺到非常的難堪，我在網上查詢了一些小偏方，都實驗過了都沒有甚麼效果，現在我感覺女朋友也快要離我而去，身邊的朋友和我的距離也越來越遠，讓我每天都感覺非常苦惱，甚至都有點開始厭惡自己，那麼口臭嚴重能不能治得好。
步驟/方法：
1、 在生活中造成口臭的原因有很多的，一般消化道出現問題，或者平時的刷牙不到位，清潔不徹底，或者經常食用有異味的食物，還有就是出現牙周炎問題，都有可能出現口臭的情況，是一個讓人感覺非常尷尬的疾病。
2、 對於有口氣的朋友，在生活中一定要注意口腔衛生，在吃飯後都應該認真的刷牙，清除口腔內的殘留，而且儘量要儘量使用軟毛牙刷，以免在刷牙過程中用力過度，導致牙齒受傷，在晚上刷牙後一定不能在吃東西。
3、 在生活中一定要注意飲食的均衡，不良的飲食習慣會嚴重引起一系列的消化道疾病，所以在生活中就一定要多食用清淡易消化的食物，避免吃生冷刺激性食物，或者一些有特殊氣味，比較油膩的食物，也一定不能吸菸。
注意事項：
在飯後及時刷牙後可以選擇吃幾片益達口香糖，但是一定要注意儘量選擇無糖型的，就可以有效幫助我們緩解口氣，長時間的保持口氣清新。
