概述
你好，很高興為你解答你的問題，口臭是困擾很多人的一個疾病，我身邊也有口臭的人，說句實話，和口臭的人交流總是不是那麼的舒服，我想，對於口臭的人一般都會有一種自卑吧，在交流當中，口臭肯定是一個很大的障礙，我身邊有的朋友患有口臭，平時交際都不是那麼的好，下面就讓我來和你說說在生活中該如何來改變口臭吧，希望可以幫助到你哦。
步驟/方法：
1、 我們都曉得，一般來說，口臭的臭源一般都來源於口腔，一些疾病會導致口臭的發生，比如說齲齒、牙周炎、口腔黏膜疾病等等，所以如果我們是因為這些口腔疾病導致的口臭的話，我們首先要做的就是治療疾病。
2、 還有就是我們口腔附近的一些疾病會導致口臭，比如說鼻子，患有慢性上頜竇炎的人還有萎縮性鼻炎的患者一般口臭會伴有異味，還有一些尿毒症的朋友嘴巴里面也會有一種異味，這是一種爛蘋果的味道。
3、 最後，我們飲食也是導致口臭的一個原因，比如說常見的會引起口腔異味的食物有韭菜、洋蔥、大蒜等等，還有就是抽菸和喝酒也容易導致口臭，所以我們平時在吃完這些食物之後要記得刷牙清潔口腔哦。
注意事項：
口臭的朋友千萬不要以為口臭很難治療，其實只要發現病因還是可以及時治療恢復健康的口腔的，所以一定要自信起來，可以通過諮詢醫生來獲取幫助哦。
