概述
有了舌炎，舌尖很紅，吃飯的時候感覺有一點點疼，那麼在日常生活中怎麼能夠有效的預防舌炎呢？有了舌炎又應該怎麼辦呢？以下就是幾點相關的介紹，希望對您有幫助。
步驟/方法：
1、 預防舌炎要注意日常飲食不能經常吃辣，太過辛辣的東西，吃了容易上火，會引發舌炎，同時還要注意口腔的衛生，早晚要刷牙，吃完飯後要記得用清水漱口。
2、 如果您已經有了舌炎，您可以去藥店買一種叫做冰硼散的藥，塗在舌尖上效果很不錯的，但是要注意不要把藥塗的太多，要適量。在治療期間要注意不要吃上火的東西，像桂圓、荔枝這兩種水果，是堅決不能吃的，可以等到疾病好了以後再吃。
3、 舌炎患者可以早上起來喝點蜂蜜水，蜂蜜具有潤肺潤腸通便的功效，對於疾病的康復也是很有好處的。
注意事項：
舌頭患者要注意不要吃很燙的食物，要等飯不燙了以後再吃，治療期間要記得多喝水，還可以買一些維生素B2來吃，這對於促進疾病的康復有一定的幫助。
