發布於 2023-09-14 22:21

  根據中華人民共和國藥典中的記錄,靈芝為多孔菌科真菌赤芝 Ganoderma lucidum(Leyss.ex Fr.) Karst.或紫芝 Ganoderma sinense Zhao,Xu et Zhang的乾燥子實體。

  赤芝

  外形呈傘狀,菌蓋腎形、半圓形或近圓形,直徑10~18cm,厚 1~2cm。皮殼堅硬,黃褐色至紅褐色,有光澤,具環狀稜紋和輻射狀皺紋,邊緣薄而平截,常稍內卷。菌肉白色至淡棕色。菌柄圓柱形,側生,少偏生,長 7~15cm,直徑 1~3.5cm,紅褐色至紫褐色,光亮。孢子細小,黃褐色。氣微香,味苦澀。

  紫芝

  皮殼紫黑色,有漆樣光澤。菌肉鏽褐色。菌柄長17~23cm。 栽培靈芝 子實體較粗壯、肥厚,直徑12~22cm,厚1.5~4cm。皮殼外常被有大量粉塵樣的黃褐色孢子。紫芝產於浙江、江西、湖南、四川、福建、廣西、廣東等地,也有人工栽培。紫芝的作用對五臟而言,歸腎經、滋腎水、補腎虧、固本正源;對五腑而言,歸膀胱經、祛溼利尿,對婦女尤佳。現代研究認為:靈芝含有多種營養物質,如多糖、多肽、三萜類、氨基酸、蛋白質、生物鹼等,以及鉀、鍺、硒、銅、鎂等微量元素,鈣、磷等常量元素。其中主要活性成分為靈芝多糖、三萜類化合物。靈芝除對人類三大疾病:癌症、腦溢血、心臟病有療效外,還對腸胃、肝臟、腎臟疾病及白血病、神經衰弱、慢性支氣管炎、哮喘等有顯著療效,因此有人稱靈芝為“功能食品資源”。它並不是針對症狀的治療藥物,而是能抑制機體異常以恢復正常功能的健康食品。

  科學證明一年期靈芝藥用成分含量最高,之後逐年減少。

  如何挑選靈芝, 安全是第一道門檻。靈芝本身無毒,但環境中重金屬過量,袋栽培養基農藥殘留都會導致靈芝重金屬和農藥殘留超標,靈芝菌絲有富集重金屬和農藥的能力。靈芝按生長方式分三種:自然生長的野生靈芝,段木栽培靈芝,袋栽靈芝。目前研究證實段木法栽培的品質較為穩定,成分及生長也最類似野生靈芝。在挑選靈芝產品時,要選擇信譽優良並在技術、品質方面有保障的廠商,其生產技術要有標準制程,以確保品質的均一性及劑量的有效性,且要有安全性的評估,選擇時以高濃度的濃縮產品為佳。

  另外還應注意,有的人在剛開始服用靈芝粉萃取物時,會出現暫時性嗜睡、口渴、紅疹、腫脹、尿頻、異常出汗和大便稀薄等症狀。早期許多廠商以為靈芝含有高量的有機鍺可強化健康。其實根據科學證實靈芝本身鍺的含量是非常稀少的,有報導指出,一些不法商人自行在靈芝製品中添加無機鍺,消費者使用後可能會造成中毒反應。因此,在服用靈芝前,必須小心選擇不含重金屬和無機鍺的產品。

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發布於 2023-09-14 22:28
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1.備好原料,國瓊紫靈芝片30克 2.將國瓊紫靈芝片用水沖洗一下,掰成小塊(不要用手揉,用水輕輕沖洗去掉灰塵就可以,使勁揉會把紫靈芝片表面的孢子粉洗掉) 3.鍋中加入1500ml水,放入洗乾淨的紫靈芝片,開始煮(用砂鍋或者不鏽鋼鍋) 4.大火煮開,改為小火煮15分鐘 5.煮完看著顏色很濃,這是因為把紫靈芝裡面的營養成分靈芝多肽煮出來了(可以一次性煎煮2~3次混在一起喝,也可以喝完一次,再煎煮第二
發布於 2023-09-14 22:14
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靈芝能降低高血壓患者的血壓並改善患者的症狀。服用紫靈芝後,血清總膽固醇、低密度脂蛋白降低。 紫靈芝具有調解血脂的作用,可不同程度地降低血清膽固醇、甘油三脂等。它還可降低全血粘度和血漿粘度,使心腦血管疾病時的血液流變血障礙得以改善。 紫靈芝對慢性支氣管炎的療效主要是通過增加機體免疫功能,減輕一些誘因引起的氣管、支氣管的慢性炎症變化而達到的。 靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝
發布於 2023-09-14 22:08
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排骨用清水清洗乾淨,瀝乾水分 2.蓮藕洗淨去皮,胡蘿蔔洗淨;將蓮藕和胡蘿蔔切成滾到塊 3.紫靈芝片在清水中,清洗一下,撈出即可 4.鍋中水燒開,放入排骨焯2~3分鐘,撇去浮沫,撈出排骨備用 5.砂鍋放煤氣灶上,放入焯好的排骨 6.將靈芝片放進去 7.放入薑片,香 8.倒入適量料酒,起到去腥的作用 9.放入八角,桂皮和香葉 10.砂鍋中加入足夠的水,要想湯汁鮮美,一定要一次性把水加足,切不可中途加
發布於 2023-09-14 22:34
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靈芝,性溫,味淡,為多孔菌科真菌靈芝或紫芝的乾燥子實體,有養心安神、補氣益血、止咳平喘等作用。 真品靈芝的菌蓋呈木栓質,半圓形,寬厚12~20釐米,厚約兩釐米,皮殼堅硬,初為黃色,而後漸變為紅褐色,有光澤,具有環狀稜紋和輻射狀皺紋,邊緣薄而平截,常稍內卷。菌蓋下表面菌肉白色至淺棕色,由無數菌管構成;菌柄側生,長達19釐米,直徑約4釐米,紅褐色或紫褐色,有漆樣的光澤;菌管內有多數孢子。紫芝的子實體
發布於 2023-02-11 19:02
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靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫靈芝藥效為最好,靈芝原產於亞洲東部,中國分佈最廣的在江西,靈芝作為擁有數千年藥用歷史的中國傳統珍惜藥材,具備很高的藥用價值。 靈芝可以提高免疫力,孕婦可以喝靈芝煎的湯,但要適量而飲,不宜過多,一天內喝10~15克靈芝煎的湯兩三次即可。靈芝性溫和,有安胎、鎮靜、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝了,容易加重胎熱,容易上火
發布於 2023-05-25 11:33
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發布於 2023-07-09 12:50
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孕婦能吃靈芝嗎 孕婦可以吃靈芝嗎?孕婦可以喝靈芝煎的湯,但要適量而飲,不宜過多。靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫靈芝藥效為最好,靈芝原產於亞洲東部,中國分佈最廣的在江西,靈芝作為擁有數千年藥用歷史的中國傳統珍惜藥材,具備很高的藥用價值。 靈芝可以提高免疫力,孕婦可以一天內喝10-15克靈芝煎的湯兩三次即可,有安胎、鎮靜、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要
發布於 2023-12-21 16:09
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發布於 2024-03-18 16:29
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發布於 2023-05-25 11:46
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