概述
舌頭潰爛很多人都會有過，當你舌頭髮炎時，不僅吃東西的時候會痛，就是你不吃東西也會不舒服，那麼為甚麼舌頭會發炎，會潰爛呢？
步驟/方法：
1、 導致舌炎的原因有很多種，內分泌的失調是常見的原因之一，特別是很多女孩子都會有這樣的情況，每個月在月經期的時候，會很容易出現口腔潰瘍的症狀，其實這都是因為內分泌失調的原因，這種原因造成的舌炎，只要你在飲食上注意一點，過段時間就會好的。
2、 舌頭一般就是指口腔裡面有黏膜出現潰瘍的症狀，如果你精神緊張，可能你每天過度疲勞，這些都有可能會造成舌炎的發生，還有經常吃辣的人，吃燒烤的人，是會很容易患上舌炎的。
3、 衛生也是其中之一的原因，我人一定要養成好的習慣，每天最少要漱口兩次，早晚各一次，這樣才能保證口腔的衛生，舌頭爛了還不能忽視的一個原因就是營養的問題，一般來說是因為缺乏鐵劑、維生素的現象。
注意事項：
如果你舌頭經常會發炎，那麼你在平常的生活飲食上一定要吃得清淡些。
