概述
你好，很高興為你解答你的問題，最近由於飲食不當和作息不規律，我出現了舌炎，在我的舌苔處長了一些白色的點點，然後還出現了舌潰瘍，這使得我非常的痛苦，吃甚麼東西都不想吃，因為吃東西會刺激到舌頭，然後就好痛，不過這兩天我開始能夠吃一些東西了，因為我吃了一些藥物，然後平時生活習慣改善了，下面就讓我們一起來看看舌炎舌潰瘍該怎麼辦吧。
步驟/方法：
1、 對於舌頭潰瘍，我們可以使用一些治療潰瘍的藥物，比如說我用過的有口腔潰瘍散，這種藥物對我們舌頭的潰瘍有修復的作用，而且可以止痛哦，在用這個藥物的時候最好配合使用一些消炎藥。
2、 舌頭潰瘍要注意飲食，宜多吃清淡的食物，比如說可以多吃一些蔬菜水果，我建議多吃一些西紅柿，這樣可以補充維生素C哦，然後平時不要吃辣椒，不要吃醃製食品，不要吃鹹菜等等刺激的食物。
3、 第三個就是要注意口腔的衛生。很多人的口腔疾病都和不講究衛生有關，我們每天都通過口腔進食，很多食物殘渣如果不清潔，那麼就容易積聚在我們口腔裡面，時間久了就容易滋生細菌，容易導致口腔疾病。
注意事項：
最後，舌炎的患者平時要注意好休息，多運動，然後我建議你平時可以使用雲南白藥牙膏進行刷牙哦，刷牙的時候記得把舌苔也刷一刷，這樣清潔就會更加的徹底。
