概述
腰椎間盤突出是現在很常見的一種疾病，一般引起腰椎間盤突出的原因很多，如腰椎間盤損傷遺傳性腰椎間盤退行性改變等等，都是引起腰椎間盤突出的主要原因，去年8月份，我大姨媽的朋友就是患了腰椎間盤突出。起初因為壓迫神經，造成腰痛下肢經常感覺到 腰椎間盤突出的時候，坐不住，有時甚至不能彎腰，最後壓迫血管造成一條腿細，一條腿粗。
步驟/方法：
1、腰椎間盤突出症的神經壓迫要注意臥床休息，不要做一些很重的勞動，每天儘量平躺，不要做一些彎腰之類的動作，如果病情不是很嚴重，是可以採取保守治療的，可以做一個牽引理療按摩之類的。
2、如果是腰椎間盤突出壓迫神經，可以採取皮質類固醇硬膜外注射經皮髓核/髓核激光汽化等治療。如果非常嚴重，應考慮手術治療，手術後一般需要很長的時間才能恢復。
3.如果腰椎間盤突出了神經，應該注意不要每天都有姿勢，改變姿勢，這樣可以減少疼痛，及時去醫院治療，不要在家裡拖著，這樣只會越來越嚴重，在治療的同時注意護理，不要抽菸喝酒。
注意事項：
腰椎間盤突出症患者不要著急和害怕，保持良好愉快的心情甚麼情況下及時就醫，聽從醫生的安排進行治療，希望我的建議對你有幫助，祝你早日康復，謝謝
