發布於 2023-09-15 16:13

  1、做好臉部清潔,溫和去角質

  經常洗臉。油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要,應該每天多用熱水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。

  當肌膚毛孔被增厚的角質堵塞了,很難清除掉。這時,你必須試一試溫和去角質的方法。可以選擇溫和的含酵素的化學性去角質產品進行護理工作。

  2、使用保溼功能的洗面奶

  面部肌膚很脆弱,如果不是油性皮膚的話,選購洗面奶的時候最好不要用刺激性的,而要選擇那種既能清潔又能保溼的洗面奶。這樣既能清潔乾淨皮膚又能保持肌膚水潤,自然額頭上的痘痘也會減輕。

  3、隨身攜帶保溼噴霧

  當天氣進入乾燥寒冷季節的時候,皮膚更容易長痘痘,尤其是肌膚出現缺水現象,額頭泛油更加厲害,油脂堵塞毛孔,痘痘自然產生。額頭要持續控油,並保持保溼,因此保溼噴霧要隨身攜帶。

  4、別總是對痘痘動手

  額頭長痘就喜歡用手去摳,這是禁忌,手接觸的東西最多,受細菌感染也很嚴重,不管你是因為一個問題苦思冥想,還是遇到煩惱事,都不要用手去觸摸額頭,否則手上細菌帶到額頭上,促使痘痘發炎,後果更糟。

  5、飲食要合理控制

  很多人不相信臉上長痘痘是因為平時吃的東西的問題,你可以試一試一週不吃任何油膩、辛辣的食物,而改選清淡一點的食物,一週以後你會發現額頭和臉上其他部位的痘痘都會消失。

  6、不要熬夜

  熬夜會導致內分泌失調,別說太陽穴了,滿臉都會長痘痘,必須保證睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。

  多吃款天然飲食配方 祛痘錦上添花

  1.生薑紅糖水祛痘

  材料:新鮮生薑姜、大棗、紅糖各30克。

  將前兩味洗淨,乾薑切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。

  2.桂枝紅糖祛痘湯

  材料:桂枝5克,紅糖30克。

  將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。

  3.韭菜汁祛痘湯

  材料:新鮮鮮韭菜300克,水糖100克。

  將鮮韭菜洗淨,瀝乾水分,切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內,加清水少許煮沸,至糖溶後兌入韭菜汁內即可。

吃3款祛痘天然飲食配方相關文章
1.青春痘俗稱粉刺,醫書上叫痤瘡,是青春期常見的皮膚病.雖然一般並不影響健康,也無需特殊治療,但由於多發於面部.有時顯得凹凸斑花,往往給不少青年男女帶來煩惱,因此要懂得自我調護.除保持情緒樂觀和皮膚清潔等外,應控制食用脂肪,糖類,少飲濃茶,咖啡等刺激性食物和飲料,多吃新鮮蔬菜水果.用藥膳食療的方法防治青春痘,實踐證明是行之有效的.現將部分效驗方提供如下.粥食類1.枇杷葉9g,菊花6g,生石膏15g
發布於 2022-10-12 03:59
0評論
祛痘招數一:內服外用雙管齊下 想快速消除痘痘,內服結合外用(藥膏、針劑)的醫師處方見效最快,大概3-5天就能解決痘痘。 以內服用藥來說,抗生素是最常見的祛痘處方,可以有助於消除痘痘的紅腫;此外,有些醫生也會根據你的體質和痘痘形成的原因,針對女性荷爾蒙用藥,使你在短時間消滅痘痘。 祛痘誤區:內外結合是正確的治療都多方法,不過,大家都知道抗生素一來有副作用,二來容易產生耐藥性,服用抗生素也只是一段時
發布於 2024-04-01 12:26
0評論
概述 臉上長痘痘是一種比較常見的症狀,一般都是由於內分泌失調導致的這一現象,所以開始用各種方法進行祛痘,也可以通過使用排汗的方法進行祛痘,效果也是比較好的,經常到戶外進行身體鍛鍊,就可以使人的心情更加,能夠學到一定的祛痘的效果,也可以通過使用飲水的方法來祛痘,能夠有效的緩解身體不適的現象,起到一定的排毒養顏方面的功效,可以通過食療的方法祛痘效果比較好。 步驟/方法: 1、 食療方法,祛痘的效
發布於 2023-08-15 19:02
0評論
1、酸奶 酸奶是防止長痘痘以及痘痘惡化的好食物,因為酸奶所特有的乳酸菌能調節腸胃功能,促進大腸蠕動,解決便秘問題。 2、蔬菜瓜果以及其他食物 鋅元素和維生素b6能有效抑制皮脂分泌,減少痘痘產生,而蘋果、大蔥、雞蛋、金針菇等含鋅則較多,含維生素b6較豐富的食物有蛋黃、香蕉、豆類、白菜等。 蔬菜瓜果富含各種維生素,而維生素a是防止角質層疊化的重要元素,它可促進上皮細胞不斷增生,調節皮膚汗腺功能,減少
發布於 2024-10-09 23:32
0評論
方法1:天然蘆薈敷臉 原理:蘆薈在中藥美容中一直佔據重要地位。中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷,以及保護皮膚作用等作用。因為蘆薈裡面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分,能有效抑制痘痘、粉刺的成長,還能提高皮膚的抵抗力。 具體步驟:用天然的蘆薈搗碎或者榨汁,在晚上潔面後,將其敷在臉上20分鐘後取下,並洗乾淨臉部,臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉,消炎效果非常好。 方法2:新鮮土豆片
發布於 2023-11-21 22:12
0評論
1、麻葉蓮去黃褐斑面膜 準備材料:麻葉蓮 用法:將麻葉蓮打粉,加適量清水、雞蛋或牛奶調糊,敷於面部,15-25分鐘後清水洗淨。 功效:抗皺、美白、祛斑、祛黑頭、保溼、抗氧化、延緩皮膚衰老、修復皮膚細胞、促進皮膚細胞再生、化解,逼排皮膚異物、提高皮膚彈性、增強及改善皮膚對營養的吸收能力。 2、白殭蠶白牽牛去黃褐斑面膜 準備材料:白殭蠶、白牽牛 用法:白殭蠶,白牽牛等分為細末,蜜調搽。 功效:祛斑,
發布於 2023-01-22 05:27
0評論
1、麻葉蓮去黃褐斑面膜 準備材料:麻葉蓮 用法:將麻葉蓮打粉,加適量清水、雞蛋或牛奶調糊,敷於面部,15-25分鐘後清水洗淨。 功效:抗皺、美白、祛斑、祛黑頭、保溼、抗氧化、延緩皮膚衰老、修復皮膚細胞、促進皮膚細胞再生、化解,逼排皮膚異物、提高皮膚彈性、增強及改善皮膚對營養的吸收能力。 2、白殭蠶白牽牛去黃褐斑面膜 準備材料:白殭蠶、白牽牛 用法:白殭蠶,白牽牛等分為細末,蜜調搽。 功效:祛斑,
發布於 2024-08-04 13:06
0評論
人們有個習慣,見到醫生都要根據自己的病情,首先要問:“我該吃甚麼?”其實痤瘡人群管住嘴很重要!我常常告誡大家“你要記住不吃甚麼!”1、多水多果多蔬菜;2、牛奶甜品都要忌;3、燒烤羊肉辣不理;4、上下通暢別便秘;5、管住嘴巴都遠離.
發布於 2022-12-05 00:51
0評論
蘋果面膜:蘋果所含有的果酸,能使皮膚細滑、滋潤、白嫩,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等。 材料:蘋果半隻,牛奶、植物油和蛋清少許。 製法:將蘋果去皮後搗成泥,然後塗於臉部。乾性、過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油;油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次,一個療程為20天。 香蕉面膜:香蕉不但可以清理腸胃,還能使皮膚清爽滑潤,並可去除臉部痤瘡及雀斑。 材料:香蕉一隻。 製法
發布於 2023-09-16 21:35
0評論
祛痘想必是個老生常談的話題了,然而去痘印卻也是一直困擾著人們的話題。那麼去痘印吃甚麼好?正確飲食很重要。 其實每天八杯水是必不可少的美容秘訣,只有大便通暢才能有效排出毒素。所以大家應該多喝水,適當吃些粗纖維食物,務必保證正常的排便習慣,體內的毒素要及時排除,粗纖維食品可促進腸胃蠕動加快代謝,使多餘的油脂儘早排出體外。 維生素C有美白功效想必眾所周知的了,然而別看維生素C的主要作用是提高免疫力,預
發布於 2024-06-03 08:00
0評論