問題分析: 腎虛指腎臟功能減弱。腎虛的症狀常見有陽痿、早洩,腰疼、腰痠,滑精、尿後滴瀝不盡,小便次數多而清,腰膝痠軟,聽力減退,氣短,四肢不溫
意見建議:藥補不如食補,腎虛者宜吃下列食物慢慢進補: 1.芝麻2.粟米、又稱穀子、稞子4.牛骨髓、有潤肺、補腎、益髓的作用5.狗肉、性溫,味鹹,除有補中益氣作用外,還能溫腎助陽,故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜6.羊骨、性溫,味甘,能補腎強筋骨7.豬腎、性平,味鹹8.淡菜、有補肝腎、益精血的功效9.乾貝、又稱江珧柱 10.鱸魚
問題分析: 腎虛指腎臟功能減弱。腎虛的症狀常見有陽痿、早洩,腰疼、腰痠,滑精、尿後滴瀝不盡,小便次數多而清,腰膝痠軟,聽力減退,氣短,四肢不溫
意見建議:藥補不如食補,腎虛者宜吃下列食物慢慢進補: 1.芝麻2.粟米、又稱穀子、稞子4.牛骨髓、有潤肺、補腎、益髓的作用5.狗肉、性溫,味鹹,除有補中益氣作用外,還能溫腎助陽,故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜6.羊骨、性溫,味甘,能補腎強筋骨7.豬腎、性平,味鹹8.淡菜、有補肝腎、益精血的功效9.乾貝、又稱江珧柱 10.鱸魚