概述
在我們的日常生活中，不少人會患有失眠的疾病，長期失眠給人體所帶來的傷害非常大，長期失眠會導致人體免疫力下降，長期失眠會導致患者記憶力衰退，失眠的疾病又分為很多類型，我們大家應該對於失眠的分類有所瞭解，這樣可以幫助我們對症治療，有效的緩解失眠的症狀，患者應該要加強日常的護理工作，下面我們具體的瞭解一下，失眠可以分為哪幾類？
步驟/方法：
1、 首先，我們大家一起來了解一下，失眠可以分為哪幾類？失眠可以分為短暫性失眠，短期性失眠，長期性失眠，這是失眠疾病的常見分類，對於失眠疾病的患者，應該要謹慎的服用安眠藥，經常服用安眠藥可能會導致人體產生依賴性。
2、 其次，在我們的日常生活中，不少人會患有失眠的疾病，長期失眠給人體所帶來的傷害非常大，長期失眠會導致人體免疫力下降，長期失眠會導致患者記憶力衰退，失眠的疾病又分為很多類型，患者應該要根據不同類型選擇不同的治療方法。
3、 最後，對於患有失眠疾病的患者，不僅應該要選擇具有針對性的治療方法，同時還要加強日常的護理工作，對於失眠這種疾病具有輔助治療的作用，能夠有效的緩解失眠的症狀，應該要加強自身的鍛鍊。
注意事項：
失眠可以分為短暫性失眠，短期性失眠，長期性失眠，這是失眠疾病的常見分類，對於失眠疾病的患者，應該要謹慎的服用安眠藥，經常服用安眠藥可能會導致人體產生依賴性。
