概述
我跟我丈夫結婚十多年的夫妻感情生活一直非常甜蜜，我丈夫是特別好的男人，平常家裡所有重活累活都他來做。我們結婚這麼多年，他對我始終如一，有甚麼好吃的，好用的都是給我第一個，突然有一天我接到一個電話，說丈夫不小心出了車禍。等我趕到醫院的時候，丈夫就死了，當聽到這個消息的時候，我一度陷入了抑鬱，我感覺始終無法接受這種情況。
步驟/方法：
1、 抑鬱症是一種非常可怕的心理疾病，通常患者有望被一些事情所困擾，他們往往會把自己封閉起來，不願與外人溝通，所以要治療抑鬱症的第一步，就是要讓患者開口說話，哪怕是大哭一場宣洩出來。
2、 抑鬱症的治療，其次還要配合一些音樂，可以讓患者的心理可以做一些舒緩，平常多可以跟朋友或者心理醫生溝通，說說自己內心煩憂的事情，可以適當的去一些旅行，放鬆一下身心，不要去想煩惱的事
3、 抑鬱症的康復情況要因人而異的，有些患者很快就可以打開心結，馬上就可以恢復健康，但是有一些患者由於心病醫生，所以他們在治療起來可能相對會比較費勁，醫生我還會開出一些藥物來輔助病情。
注意事項：
人一旦得了抑鬱症，整個精神狀態就不太一樣了，很多時候，他們對於許多事情都沒有興趣，工作也不如從前那麼積極。對人的生活影響特別大。
