概述
現在社會生活節奏越來越快，壓力越來越大，很多人不幸患上了抑鬱症，給家庭和社會帶來了很多問題。那我們傳統的中醫是如何看待抑鬱症的呢？中醫認為，抑鬱症是由喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情所致的，具體可表述為四種致病因素：分別是情感所傷、體虛久病、勞倦思慮太過傷及心脾、飲食不節。病人常常表現為消瘦、睡眠日出現問題、對日常生活失去興趣等。
步驟/方法：
1、 所謂情感所傷，中醫認為是情感受到傷害引起的氣鬱不舒，鬱而化火，火性上延，出現心神不寧，不能好好睡覺。所謂體虛久病，是指身體比較虛弱，心腎不支，水火不濟，出現神志不寧，從而出現睡眠不好。
2、 所謂勞倦思慮太過傷心及心脾，是指傷於心則血暗耗，傷於脾則納少，兩者相互作用，營養不能於心，導致心神不安，夜不能寐。所謂飲食不節，是指吃東西吃得少，使腸胃受傷，表現出睡覺不安寧，晚上睡不著。
3、 抑鬱症患者在就診的時候，常常敘述自己總是昏昏沉沉，記憶力差，做事丟三拉四。這主要是因為他們的中樞兒茶酚濃度很高所導致的。腦組織因為相應缺少氧氣，致使部分無氧代謝，導致二氧化碳過多。
注意事項：
中醫是能夠治好抑鬱症的。一般建議採用中藥配合心理諮詢可以達到很好的治療效果。因為中藥能調理情緒。醒腦開竅、疏肝解鬱、調理氣血、調整身體的肝肺功能·以及·整體平衡的作用。中藥副作用少，可以起到標本兼治的功能，同時配合心理諮詢，可以達到滿意的療效。
