中醫是怎麼認識夢的

　　關於夢，從古到今始終有一層神秘的色彩，人們總是試圖去解釋夢的含義，於是中國民間出現了《周公解夢》，西方則有《夢的解析》，眾說紛紜。一般成年人的夢，約佔睡眠時間的四分之一，夢是睡眠的組成部分之一，沒有睡眠，便談不上夢, 夢與睡眠同行。我們無法選擇夢的主題，不管其是美妙的還是險惡的。但是，大腦到底是如何形成那些無拘無束的夢呢？儘管科學家已經做過不少的研究，可是迄今為止，誰也無法說清夢的本質，人們對夢的具體細節仍然知之甚少。目前公認的觀點是：人的睡眠總是處於有規律的循環中，即處於快波睡眠和慢波睡眠的交替之中，夢是快波睡眠中的一種表現，人在此階段，供給大腦皮質的血流量增加，耗氧量也增多，這時不僅呼吸快，心跳和血壓也出現波動。這說明此時人雖處於睡眠狀態，但大腦皮質的某些區域仍處於緊張的活動狀態，夢就發生在這“動亂”之際。
　　中醫理論認為，人體衛氣運行規律系乎人的睡眠節律，衛氣屬陽，入於陰則寐，出於陰則寤。當衛氣入於陰時，人進入睡眠狀態。當衛陽剛進入陰分時，陰陽處於相對穩定之中，衛陽雖然想衝破陰分的控制，但並不引起質的改變，故陰陽相抱而又不離的局面沒有變化，人處於少夢的熟睡階段。但是陰主靜，陽主動，在陰中潛藏的衛陽，其活躍主動的本性是不會改變的，隨著衛陽不斷地積蓄力量，到了某個階段，陰分的控制力與衛陽衝出陰分的力量相抗爭，衛陽潛涵於陰分的平靜局面被打破，就出現了陰陽相對抗、相爭鬥的狀態，人就進入多夢的睡眠階段。經過幾次這樣的反覆循環，陰陽相對穩定期越來越短，而對抗期越來越長，直到最後陰分的力量再也控制不住衛陽，衛陽衝出陰分的涵抱，人也就覺醒了。陰陽的最後一次對抗時間最長，程度最激烈，故做夢時間也最長，夢境給人的印象也最強烈，人們醒後最能回憶和記住的夢，大多數是這期間的夢。這與現代有關睡眠週期的研究是相吻合的。
　　引起做夢的原因有很多，中醫理論認為人的神志（即心理功能）有五，分別寄藏在五臟之中，正如《素問?宣明五氣篇》說：“心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、腎藏志”，中醫髒象的五志理論能解釋夢境，五志的變化是做夢的內在原因，而七情、病邪、體內外刺激則是做夢的外在誘發因素。
　　夢的內容與年齡、性別也有一定的相關性，如兒童做的夢一般很短，夢境簡單，夢中活動大多是自己熟悉的環境、人物等，隨著年齡的增長，到了青春期，由於生理變化影響到心理變化，夢中奇奇怪怪的內容也開始增多了起來。老人氣血相對不足，對外部社會活動的參加相對較少，故夢境多以回憶為主，與其經歷過的人物事件有關。女子情緒變化大，情志病多，易受月經、妊娠等生理變化的影響，故做夢的內容較富有情感色調，常有驚恐內容。
　　通常來說，晚上做夢是不需要藥物治療的，但是如果通宵似睡非睡，夢擾紛紜，白天有明顯的不適症狀，如神疲乏力，頭昏頭脹，心慌心煩，注意力不易集中等，則應該去失眠專科門診治療，在中醫藥治療方面，首先應分析尋找做夢的原因，然後根據病人的不同體質類型、臨床表現和辯證分型，分別採用養心安神、平肝寧神、滋腎攝神等法則和方藥，一般都有很好的療效。?