失眠多夢的診治方法是甚麼？

失眠多夢的患者，目前的治療方法主要是一個口服藥物的治療，常用的鎮靜安神類的藥物，有百萬元膠囊，棗仁安神口服液等藥物，平時睡覺之前溫開水泡泡腳。

你好，看你的描述，主要問題是失眠多夢，這樣有多久了每天晚上幾點睡覺？早上幾點醒來？白天會補覺嗎？曾經治療過嗎            一般，如果白天也不怎麼睡覺，晚上出現失眠多夢，可以去醫院找一個好的中醫，通過中醫診脈服用中藥調理一段時間，還有就是白天要適當的多活動，也有助於改善睡眠

失眠多夢往往有很多因素造成。比如情緒焦慮，緊張壓力過大，或者是心境低落，鬱鬱寡歡。或者是身體健康問題環境的影響等等，都容易影響睡眠質量。            可以服用助眠藥物。另外就是要經常提醒自己放鬆，從身到心，一遍又一遍的放鬆。多做自己喜歡的事。少思慮，無意義，無價值的問題。

失眠多夢，主要就是心理狀態不是太好，導致睡眠質量欠佳，有入睡困難和容易驚醒，睡眠時間不足，或者睡得太淺，還有大腦沒有得到有效的放鬆夢多甚至噩夢。            最好是找大醫院的精神心理科看看，有睡眠磕的還可以做一下睡眠監測，排查一下問題的根源。可以考慮服用中成藥來做調理，找心理老師做相應的疏導，學習放鬆治療認知療法等等來做緩解。