失眠多夢的治療方法是甚麼？
我媽媽可能是身體不好的原因，最近老是嚴重的失眠，晚上很難入睡，好不容易睡著著又老是做夢，長期如此人都感覺瘦了好多，精神也差，記憶力也有些下降。人都感覺蒼老了許多
想得到怎樣的幫助：失眠多夢的治療方法是甚麼？
想得到怎樣的幫助：失眠多夢的治療方法是甚麼？
發布於 2024-06-20 17:19
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請給我自己的空間，也給你空間。
失眠多夢想要進行治療的話，一般來說，在日常生活中，就要保持一顆良好的心態，建議在11點前進行入睡，這是有利於改善失眠的，在日常中生活中，儘量放鬆以及多運動正常飲食，不要吃太過於辛辣的食物
回答於 2024-06-20 19:02
想念在我心頭若隱若現，卻找不到藉口再見你
50歲左右的女性出現明顯的失眠的問題，在很大的可能要注意跟更年期有關。這是一種絕經後，激素分泌突然改變後導致的一種情況，可以有很多的精神心理方面的症狀，失眠煩躁是最常見的表現。是可以臨時用些相關的中藥調理一下的，比如坤寶丸、歸脾丸之類的。也可以臨時用些抗焦慮藥，比如佐匹克隆這類的。
回答於 2024-06-20 20:46
人無奈久了會變麻木，麻木久了會變精神
失眠多夢屬於神經衰弱，是由於過度勞累，精神緊張，壓力過大等原因造成的，首先要去除病因治療同時口服鎮靜安眠，調節和營養神經的中藥或者是西藥治療，也可以配合針灸按摩治療。
回答於 2024-06-20 22:29
問了“失眠多夢的治療方法是甚麼？”的人還對以下問題感興趣
對於一些人我只想說我的巴掌很適合你的臉
性別：男，年齡：35歲
你好，最近不僅失眠而且夢特別多，以前只是睡得少，現在幾乎就是一睡著就會做夢，真的很累，請問下失眠多夢的原因是甚麼？失眠多夢的原因
發布於 2022-05-08 11:26
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上班時刻勿擾，下班時刻盡情騷擾。
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