中醫是如何治療失眠的？

中醫治療失眠可以適當吃一些中藥調理，也可以用理療按摩針灸等治療失眠，失眠一定要去專業的睡眠科就醫，讓睡眠科的醫生實際看看。找到失眠的原因對症下藥，可以適當吃一些助眠的藥物，患者要養成良好的休息和睡眠習慣。

失眠是一種常見的身體狀況，可能發生在所有類型的人身上，包括正常人。治療失眠的方法有很多，包括非藥物治療和藥物治療。中醫對失眠的治療。也有一定的優勢，表現為療效好，副作用小，患者容易耐受或治療依從性較好，如針灸、推拿、按摩或某些中成藥，都可以改善睡眠質量。

中醫治療失眠的方法有很多。中醫中藥可以治療失眠針灸特徵的穴位，按摩推拿都可以舒筋活絡使人放鬆，能夠促進入睡和睡眠的深度。            中醫睡眠在於陰陽平衡，氣血充足，臟腑調和。主要的睡眠穴位有4個大穴位。勞宮穴，安眠穴，神門穴，湧泉穴。可以睡前泡腳。這幾個小魚可以在網絡搜索查看視頻，通過按摩針灸推拿，都可以幫助睡眠。