你好，失眠的主要原因一般是精神和生理因素造成的。 雖然失眠是一種常見的症狀，但如果長期不進行有效調理，也會對身體和精神造成一定的影響。 建議及時去專業醫院治療，以免耽誤病情。
建議失眠患者調整生活習慣，多運動，吃一些有營養的食物，放鬆身心，讓身心放鬆，這樣才不會整天為某些事情胡思亂想。
為甚麼我總是失眠？
性別：男，年齡：26歲
為甚麼我總是失眠？
為甚麼我總是失眠？
發布於 2022-05-08 16:23
共有3個回答
再美也只是曾經再想也只是過去。
抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落、興趣下降、悲觀、思維遲緩、缺乏主動性、自責、飲食睡眠不佳、擔心患上各種疾病、感覺渾身都是。 可能會出現不適、嚴重的想法和行為。
抑鬱症患者以心理疏導為主，配合適當的抗抑鬱藥物治療，給予充分的理解和心理支持，引導患者儘快擺脫抑鬱症，早日康復。
抑鬱症患者以心理疏導為主，配合適當的抗抑鬱藥物治療，給予充分的理解和心理支持，引導患者儘快擺脫抑鬱症，早日康復。
回答於 2022-05-08 18:27
問了“為甚麼我總是失眠？”的人還對以下問題感興趣
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請問失眠障礙是掛神經科還是做心理諮詢呢
發布於 2024-09-09 08:06
5個回答
提問者
在我的世界裡，天空劃分為兩部分一半是你
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