概述
我們平時要有良好的自我保健意識，有效提高人體的免疫力，一些有腦出血或中風的患者，在心腦醫學的產生上，要有良好的飲食療法進行保健，平時要多吃一些清淡的食物，適當吃一些富含維生素c和維生素e的食物，可以有效促進身體的抵抗力提高，對治療疾病有很好的輔助作用，中風腦出血患者多吃水果為佳。
步驟/方法：
1、中風腦出血的症狀很明顯，可以選擇食療的方法進行保健，可以適當的吃一些木瓜，起到一定的軟化血管的作用，對治療中風腦出血有很好的輔助作用，平時多注意休息，應該多喝溫開水。
2．一些中風腦出血的患者可以吃一些香蕉，在營養方面進行搭配，起到補鉀和補充硒維生素的作用，中風腦出血的患者平時可以吃一些獼猴桃或者紅棗等食物。
3.蘋果的營養價值也很高，如果出現中風腦出血的症狀，平時多吃蘋果，可以有效促進食物的消化吸收，避免出現身體免疫力低下的現象，平時也可以吃一些草莓等食物進行調理。
注意事項：
中風腦出血的症狀比較明顯，要做好食療調理，可以選擇口服藥物或者吃水果來緩解病情，要有良好的飲食和生活規律，促進早日康復。
