一、痰熱擾神
1、準備肉桂2克、黃連6克、硃砂1克。把藥材一同研磨成粉末狀，每天晚上睡覺前服用3克。
2、準備粳米適量、竹瀝適量、白蜜汁40毫、鮮橘汁30毫升、生薑汁10毫升。大米將煮成粥後，加入橘汁、薑汁。煮熟後，再加入白蜜和竹瀝即可。1天分成2次服用。
二、肝腎陰虛
1、準備生山藥30克、酸棗仁24克、茯苓15克。把藥材一同研磨成粉末狀，用來煮粥，每天服用1劑。
2、準備棗仁10克、天冬10克、連心麥冬10克、粳米100克。先把連心麥冬、天冬、棗仁一同煎成汁液，隔渣取汁，用藥汁與粳米煮成粥，最後加入白蜜即可。每天分成2次服用，連續服用1星期。
三、心虛膽怯
1、準備茯神15克、人參5克、棗仁10克、砂糖30克。把藥材一同煎成藥汁，然後加入砂糖，代茶飲用。
2、準備硃砂0.5克、連心麥冬10到15克、粳米50到100克、砂糖適量。先把麥冬煎成汁液，隔渣取汁，利用麥冬汁與粳米一同煮成粥，加入硃砂和砂糖，分成2次的量服用，每天服用1劑。
