概述
懷孕後，孕婦的身體會有很多變化，有些會直接影響到孕婦的形象，你像妊娠紋就是最麻煩的問題，妊娠紋是現在很多產婦的煩惱，也是產後媽媽在日常生活中特別需要預防的，很多女性會出現妊娠紋，對自己的皮膚不再自信，而生完孩子後 最重要的是要學會產後如何去除妊娠紋。
步驟/方法：
1、保證充足的睡眠時間。輕鬆充足的精神狀態可以有效治療妊娠紋，良好的生活習慣也很重要，媽媽在月子期間儘量少吃刺激性的，以及油炸的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃富含膠原蛋白的食物。
2、適度按摩，配合塗抹精油和除皺霜，適度按摩可以增加皮膚彈性，保持皮膚溼潤，避免皮膚過度強烈和緊張，堅持腹部按摩，可以有效淡化妊娠紋的形成，但也要勤於按摩容易產生妊娠紋的地方。
3、適度運動，產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機，除了要注意皮膚護理，以及良好的生活和飲食習慣外，還要注意適當的運動，另外受妊娠紋困擾的產婦，可以通過醫學美容來減輕妊娠紋。
注意事項：
產後三個月是消除妊娠紋的最佳時期，產婦可以在家裡做一些簡單的運動來消除水腫，另外還要注意適當的按摩，特別是那些容易產生妊娠紋的地方，可以有效地消除妊娠紋。孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，只有這樣才能使皮膚儘快恢復彈性。
