概述
生完孩子之後身上都會出現妊娠紋的，很多人認為是長在腹部或者是腿部的，有的人乳房上也會出現很多的妊娠紋。到了夏天的時候，很多人特別喜歡穿一些短褲或者是短上衣，但是因為身上有妊娠紋而感到非常的煩惱，而且是非常的難看的，就像很多蚯蚓爬在身上一般，特別的醜陋的，那如何才能夠更好的去除身上妊娠紋的，那我們就來說一下。
步驟/方法：
1、 在平時生活應該注意飲食，禁忌吃一些油膩的食物，應該多吃一些豬蹄等一些含有膠原蛋白的食物，這樣可以更好的增強皮膚的彈性，也應該多吃一些牛奶富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，這樣可以更好的加速細胞的新陳代謝。
2、 在平時生活中應該適當的進行按摩，在生完孩子之後，一定要堅持在沐浴之後按摩沐浴前，可以使用牛奶或者是除去妊娠紋的霜，塗在肚皮上做順時針或者逆時針按摩，這樣可以更好的保持肌膚的滋潤。
3、 在懷孕期間一定要控制自己的體重增長。很多女性在生完孩子之後，為了能夠更好的分泌乳汁，所以會吃很多的食物的，如果體重增長的話就會導致腰痠背痛，並且會加重進行的程度的。平時生活中也應該選用適合的護膚品。
注意事項：
在生活中應該多喝水，應該早晨起來之後喝一杯溫開水，可以更好的刺激胃腸道的蠕動，並且可以更好的排出體內的垃圾，可以更好的增強皮膚彈性。平時的時候應該養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠。
