概述
我以前的皮膚是很好的，可是隨著年齡的增大，我臉上出現了好多斑，原來我是有了黃褐斑，這可把我嚇壞了，幸好朋友推薦給我一些好用的祛斑方法，通過治療，果然我發現了幾個很有效果的方法，現在我的黃褐斑已經變淡了，我發現日常生活中有很多東西都是護膚的好幫手！那怎麼預防黃褐斑呢？在這裡我就把我最真實的經驗給大家！
步驟/方法：
1、 首先告訴大家的是，對抗電腦輻射能扣有效的預防黃褐斑的產生，因為電腦輻射是會導致黃褐斑的發生的，尤其是青年中年人，還有手機輻射等等，所以在你年輕的時候，一定要減少輻射。
2、 其次，要想預防黃褐斑還要養成良好的生活習慣，平時一定要多喝水，可以多吃一些富含維生素的新鮮的水果蔬菜，這對祛斑有很好的作用，還可以多吃西紅柿，因為西紅柿有祛斑的功效。
3、 第三，要想預防黃褐斑的話，一定要做好防曬工作，因為陽光紫外線是會加重黃褐斑的，出門的時候可以塗抹防曬霜，佩戴防曬口罩等等，其實有一些黃褐斑就是由於太陽曬所導致出來的。
注意事項：
值得一提的是，如果臉上黃褐斑不嚴重是可以不用治療的，可是如果比較嚴重的話，如果你想治療，可以選擇藥物治療的方法，或者是冷凍祛斑發，這是很好的治療斑的方法。
