玉竹又名葳蕤，是百合科植物玉竹的乾燥根莖。玉竹性寒，味甘。可養陰潤燥，生津止渴。玉竹為百合科多年生草本植物玉竹的根莖，富含維生素A類物質和粘液質。維生素A有使皮膚柔嫩細膩而滑潤的功效;粘液質則能使皮膚滑膩。
現代藥理研究指玉竹煎劑有降血壓和強心作用;並對高血糖症有抑制功效。因此，近年常被用作糖尿病人食療。其中對氣陰兩虛的糖尿病初起患者，玉竹配伍人參食用，功效相得益彰。
那麼玉竹泡水喝有甚麼作用功效呢?
現代醫學研究指出用玉竹泡水喝可以養胃，潤肺，對治療各種疾病都有一定功效，玉竹有滋養、鎮靜及強心作用，適用於治療心悸、心絞痛;玉竹有降低血脂和血糖作用，對腎上腺素引起的高血糖有顯著抑制作用，可用於糖尿病;玉竹中有抗氧化作用的成分，可調節人體免疫力，抑制腫瘤的生長。常服玉竹可抗衰老，延年益壽。
玉竹怎麼吃才最好
那麼，哪些人適宜吃玉竹呢?
玉竹適合乾咳咽痛，胃痛，頭昏眩暈，心力衰竭，虛熱煩躁，三高人群。尤其適宜體質虛弱、免疫力降低的人、陰虛燥熱、食慾不振、肥胖的人。玉竹也具有一定美容作用。玉竹所含維生素A，改善乾裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤滑，起美容護膚的作用。
沙參搭配玉竹效果最好。玉竹搭配人參，平日用於養生、滋補，則有解憂除煩、平定心氣的效果，最適宜工作壓力大、個性緊張敏感者。
當有甚麼病症的時候可以到醫院進一步的檢查,也可以到更高一級的醫院去看看。等到檢查結果明確之後，可以考慮對因治療和對症治療的綜合治療，也可以考慮中西藥結合治療。在使用以前要諮詢藥師,自己先不要隨便用藥。畢竟藥都是有一些副作用的，不能當飯吃，所以，如果你還不清楚你哪些藥不能吃的話，就去找醫師吧。
