在我們的生活當中，很多的習慣會導致我們出現口臭。這種現象會給我們的人際交往帶來很大的困擾。那麼，我們如何預防口臭的出現呢?專家告訴大家，預防口臭的話，每日刷牙是很好的方法。
正確的刷牙方法能夠有效清潔口腔衛生，進而消除口臭。甚麼樣的刷牙方式才是正確的呢?
正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結合。豎刷法的動作要領是：刷唇頰面和後牙舌顎面時將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45°角，轉動牙刷。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反覆刷5～6次。
另外一種是橫刷法，橫刷法是用於刷後牙咬牙合面和清潔牙合面的窩溝點隙的刷法，它不需要有甚麼技巧，只要每側來回刷8～10次即可。
只要我們採用正確的刷牙方法，就可以很好的預防口臭的出現。當然，我們的飲食習慣，也會導致口氣的出現，所以大家在日常生活當中，要注意各種細節，避免口臭影響我們的正常生活。希望上面的介紹對大家有所幫助。
