概述
刷牙好像是個很簡單輕鬆的事情，但其實是非常有講究的，只有正確的刷牙方法才能始終保持口腔健康。教寶寶刷牙的正確方式：對於很多小孩子來說糖是一樣不可或缺的零食，但是糖對於牙齒的危害性有目共睹，所以如何保護好寶寶的牙齒就是一個很重要的話題了。在孩子學刷牙時，爸媽可以讓寶寶配合兒歌進行刷牙動作，以提高學習的興趣，注意應該經常給予鼓勵和表揚。
步驟/方法：
1、 寶寶的刷牙位置，先刷上下排牙齒的外側面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩隻三顆牙為一組，用適中力度上下來回移動牙刷。刷上下牙齒外側時，要將橫刷、豎刷結合起來，旋轉畫著圈刷，即上牙畫M”形，下牙畫W”形。然後再刷牙的內側，重複以上動作。
2、 懂得科學的刷牙時間能保持孩子牙齒健康。科學刷牙的最佳次數和時間是“三、三、三”。就是每天刷3次，每次都在飯後3分鐘後刷，同時每次刷牙3分鐘。這是因為飯後3分鐘正是口腔齒縫中細菌開始活動並對牙齒產生危害的時刻。如果拖到臨睡前刷牙，牙齒就已遭到損害。每次刷牙3分鐘，時間不多不少，最有利保護牙齒。
3、 根據孩子乳牙長出的情況，選擇適合的牙刷。如果牙刷的毛出現彎曲，就要更換新牙刷，最遲6到8個星期換一次。孩子剛長出1-2顆小牙時使用，把它套在手指上來為孩子刷牙，不僅能潔齒，還能輕輕按摩齒齦。
注意事項：
刷牙門內側的時候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前後移動。另外，寶寶每次刷牙前，應將牙刷用溫水浸泡1～2分鐘，使刷毛變得柔軟。
